Det er ikke noe rett eller feil svar her, det går på personlig preferanse, samt hvor stor plass du har. Du kan gjøre chin ups og pull-ups, eller du kan kjøre tradisjonell vektløft med lette eller tunge vekter. Det er rett og slett opp til deg, men vi er her for å hjelpe deg om det trengs. Bare ta kontakt med oss om du er usikker. Husk å tørke av apparatet etter bruk, samt å lese bruksanvisningen nøye. Det er viktig å sjekke over alle deler innimellom for å se at alt fungerer som det skal.